Home » Без рубрики » Как делается нежный массаж

воздействие массажа на кожу

Как делается нежный массаж

Хороший массаж сразу и не сделаешь. Нужна практика и какой-никакой талант. Ну что бы просто порадовать и размять спину можно и сразу. Интересней как делать нежный массаж. Таким как правило интересуются мужчины, что бы порадовать девушку, но иногда бывает и наоборот. Так вот, что нужно делать, что бы массаж был действительно нежным, давайте разберем по частям. Под нежным можно подразумевать расслабляющий массаж. Или же массаж классический, просто сделанный особым способом. Какие-то четкие приемы тут отсутствуют, это тот же классический массаж, но с плавными движениями и без глубокого воздействия. Кроме того, расслабляющий или же нежный массаж, будет особо эффективным если сделать его комплексно.

То есть размять все тело, начиная от шеи и до ступней. Конечно же, что бы провести такой массаж нужно купить массажный крем или масло. Что бы массаж был нежным и расслабляющим, нужно воздействовать н все тело. Есть точки, которые отвеают за определенные органы и воздействовать нужно на множество зон. И так, начинайте делать массаж головы. Надавливайте пальцами на затылок и легонько на виски. Это снимет головную боль и поможет расслабиться. После этого переходите на шею и место, где шея сростается с головой. Там тоже скапливается большое напряжение, так как эта мышца никогда не отдыхает. После того, как размяли голову и шею, делаем массаж спины.

Ну тут классический массаж с маслом, только без нажатий. Вместо этого пощипывайте кожу и делает как-юы поглаживания спины. После массажа спины разминаем руки и плечи. От верха к низу, снимает напряжения с бицепса. После этого переходим на нежный массаж поясницы. Поясница является центром тяжести и испытывает особое давление от земного притяжения. После этого разминаем икры и ноги в целом. Не стоит задевать колени, этьо опасно. Делаем разминающие движение и легкие похлопывания. Закончить можно массажем ступней. В ступнях собраны тысячи нервных окончаний, которые отвечают за множество органов. Таким образом проведя комплексный массаж всего тела вы можете существенно улучшить состояние пациента.

TEXT.RU - 100.00%

Комментарии закрыты.